2月4日に 立春を迎え、暦の上では ようやく冬の寒さのピークを越えた とされるのですが、まだまだ寒い日が続きますね~。
いかがお過ごしですか?
春を迎える前の今の時期は、中医学では【 腎臓が疲れる時 】 だと云われています。
今は、 腎臓デトックス&ケアに お勧めの時期です。 因みに春は 肝臓ケアにぴったりな時期です。 肝臓ケアをしっかりと行うためにも、その前に 腎臓 をきれいにクレンジングしておきたいですね。
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腎臓の働きは・・・ 1. 血液を濾過して 老廃物や余分な塩分などを 体から追い出す
2. 血圧を 調整する
3. 血液をつくる司令塔
4. 体液・イオンバランスを調整する(弱っていると むくみがでる)
5. 強い骨をつくる(カルシウムを吸収させるために必要なビタミンDをつくっている)
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腎臓が弱ってる っていうのは、 自分では なかなか判りにくいものです。
そのせいか 腎臓の病、発症するまで ほとんど気付かなかったという方は 少なくないようです。
そんな中、私たちが 気付きやすいのは、やはり足のむくみじゃないでしょうか? 夕方 足首まわりがむくんでたり 靴下の跡がくっきりなど。。
そんな方は、腎臓ケアが必要かもしれませんね。
腎臓のケア方法としては、
【 血液の見張り番 】 といわれる ネトルリーフなどのハーブが 腎臓ケアには お勧めです。
➤ 集中ケアには、こちらの【 スーパーキドニークレンズ 】 が特におすすめです。
・ むくみに働きかける ブチュリーフ
・ 体質改善、浄化、利尿作用などなどの効果のある イエロードックルート
・ 殺菌効果、腎細胞を刺激し利尿作用、腎盂炎、むくみに働きかける ウワウルシリーフ
・ むくみ、利尿作用、それに肝臓ケア効果もある ダンデリオンルート
・ そして、ネトルリーフ
それ以外にも、ビタミンKをはじめとした 腎臓だけでなく肝臓のクレンジングをサポートするための ビタミン&ミネラルの配合になっています。
2カプセルを一日3回摂取して 15日で飲み切るタイプのサプリです。かなり効果が高いので続けての摂取は 推奨されていませんので 注意してくださいね。
冬から春に向けて、身体は忙しく変化していきます。 身体の中(細胞)に溜め込んでいたものを出そう出そうとする時期とも云えます。
その波に合わせて うまくデトックスしていきたいですね。
まずは この2月は 腎臓クレンズを 意識していきましょうね (^^♪
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