いよいよ今日は 2016年 【 厳選!体づくりサプリ 】 ④つ目 の記事をUPします♪
実のところ、体づくりにはあれもこれも大切だし~と考え出すと、④つに絞るのは 結構厳しかったりしました。
その辺は、個別にオプションで 考えてもらうとして割り切りました。 ですので、どの人にも最低限 これは必要では?の ベースサプリのみを4つだけ選びました。
ということで、早速 最後の1つになりましたが ご紹介しますね。
それは、Vital Earth Minerals さんの フミン&フルボ製品 です!
こちらの製品は、少し前に、重金属・放射性物質のデトックス 記事で ご紹介させていただいたのですが その時に、ミネラルの必要性を書かせてもらいました。
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~ 関連過去記事 ~
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その記事の補足として、もう少し ミネラル のことを 掘り下げて書いていきますね。
ミネラルは 体内で デトックスだけに必要なわけでは もちろんなく、一番は 【体内での形成と調整】という役割を担っています。
具体的に、形成としては、骨や歯、すべての軟組織に関わっています。
調整としては、血液の凝固、心臓の鼓動、神経反応の維持、体全体への酸素の運搬などなど。
極論をいえば、ビタミン低下状態が少し続いていても、体は機能し続けることは可能ですが、ミネラル不足では そうはいかないようです。
というのも、体組織を構成しているのは 大部分がミネラルですから。
そんな大切な ミネラルの補給源は、肥沃な大地に育った野菜や果物、肉、乳製品、豆類などに豊富に含まれています。
逆に、加工食品や精白した穀類や小麦製品には、ミネラルがあまり含まれていませんので それらの食事が多い場合は、日頃のお食事を見直したほうがいいかもしれませんね。
他にも、スピリチュアルに観ると、
【 ミネラルが不足すると、支え(サポート)が欠如する 】 などとも云われるように、しっかりと体を支えられなくなってくるようです。 そんなことから グラウンディング(地に足がつく)力にも大きく関わってくるでしょうね。
まずは、しっかりとした体の構造を維持するためにも、 普段から 良質なミネラルを たっぷり摂っておきたいですね♪
今の環境を考えると 野菜などの栄養価が かなり低下しているのは否めません。 ミネラルを毎日の食事で摂れているのか心配な方には サプリでの摂取も大切かもしれませんね。
ただ ミネラル自体は、合成サプリですと ほぼ体内に吸収しないと言われていますので、吸収がいい状態にした キレート加工されたもの(クエン酸加工がお勧め)か、フミンやフルボ酸などのような天然由来のもので 摂るのが理想です。
ミネラルは 細かく言いますと2種類 (多量ミネラルと微量ミネラル) の摂取が必要になってきますが、これら全てを 一つづつ調べて 足りないと予想したものを探し出すのも至難の業。
そこで、わたしの摂ってるお気に入りの フミン&フルボ酸 の登場(笑) なんですが、
これだと 一気に70種類以上のミネラル が摂れるんです(^^♪ 有難いです♪
食事時の飲みものに キャップ一杯程のの原液を混ぜるだけで、ミネラルたっぷりな 飲み物に早変わりです。
しかも無味無臭なので、水にプラスしても、普段愛飲中のものにプラスしても味が大きく変わったりはしないので ほんと一押しです。
見た目の色に驚きます ( ゚Д゚) が、無味無臭です♪
そんなこんなで無理なく それでいてきっちりと ミネラル補給 が出来るこの製品は、きっとこれからもリピし続けると思います。
ということで、数あるサプリの中から 体づくりを目的として
2016年 気に入ってリピし続けてきた 厳選サプリ④つ を 連続で ご紹介させていただきました。
この4つは 2017年も 私のベースサプリとして大活躍してくれそうです♡
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~ 関連過去記事 ~
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【追伸】: 今年に入って Vital Earth Minerals さんのこの製品、 気持ちお安くなっています。iHerbさんから先日 大幅な価格改定(約20000点 が安くなっています)が発表されてたので、 これも対象商品ですね (^^♪
更新日 1月27日
~【 iHerb 最新情報 ♪ 】~
現在 どなたでも 5ドル割引が有効になる プロモコード PROMOJAN が発行されています。 継続利用されてる方も1回のみ有効です。
このプロモコードは、お一人様1回限り、ご利用いただけます。日本時間で2月1日(水)午前3時まで有効です。
直接 決済の際に プロモコード PROMOJAN を入力するか
私も早速、買いだめしておこうと思います (^^♪
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