日に日に寒さが増してきましたが いかがお過ごしですか?
こんにちは♪
体内クレンジングマニアのための ★デトックス部★ 部長のRinkoです (^^♪
2016年も、残すところ あと2~3週間。 来年に向けて、思い残すことのないようにこの期間を 過ごしていきたいな~と思っています。
デトックスとしては、今年も いろんなことをしてきましたが、 同時に、日々の体づくりも大切にしてきました。
具体的には、玄米を中心にした食事を多く取り入れたり、 定期的な半日~1日断食、 適度な運動や 呼吸法・・・などなど。 そしてそれと同じぐらい大切にしてきたのは 心の健康を保つこと。
心と体はつながっていますので、日々のメンテナンスはとても大切ですね。 この年末に 来年に向けてしっかりと振り返っておきたいですね。
体づくりに関しては、いくつかのサプリにも助けてもらっています♪ これは、食事で不足しがちな 体に必要な栄養素をしっかりと補うために 欠かせない存在です。
2016年 摂り続けてきた製品の中から 厳選したお気に入り4点を、少しづつ ご紹介しますね。
まず今日は、過去に何度かご紹介してきた
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Life Extension さんの マルチビタミン&ミネラル
エイジングケアに着目した他社にはない 独自の製品を産み出し続けているパイオニア的な存在の Life Extension さん。
品質が良くかなり信頼しています。
わたしの摂ってる Two-Per-Day マルチビタミン&ミネラル ですと 大手のマルチビタミン販売会社と比べると
50倍以上のビタミンB1
12倍以上のビタミン B12
25倍以上のビタミンB6
10倍以上のビオチン
10倍以上のセレン
8倍以上のビタミンC
2倍以上のビタミンD
2倍以上のビタミンE
2.5倍のビタミンB3
3倍の亜鉛
と その量にも驚きますが、 吸収力なども考えられているのは当たり前のこと。 それ以外にも、さまざまな活性要素が詰まった製品。
これを摂っておくと ひとまず安心。しかも1日2回1錠づつ 摂ればいいので お手軽なのも 気に入っています。 ほとんど 朝・夕食時に摂っています。
これだけの内容なのに、安い価格なのも 長く続けていくには本当にありがたい♪
今日、iHerb のページを見てみると、
現在 この製品が クリアランスセールの対象製品 になっています(*'▽')
今日のレート価格でみると、1453円(120タブレット:2か月分)でゲット出来ちゃうようです♪
クリアランスということは、またリニューアルするのかもしれませんね。 そうそう、Life Extensionさんの製品は、しょっちゅうバージョンアップして 新製品になるのも特徴です。
一度製品化したものを ずっと売り続けてるのではなく、臨床研究をしたものをすぐに反映して製品にしてるところも、お気に入りのポイント ♡
マルチビタミンをジプシーし続けてる方は、是非一度チェックしてみてくださいね (^^♪
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