黄土色のウンチに憧れて♪ |
こんにちは♪
体内クレンジングマニアのための ★デトックス部★ 部長のRinkoです (^^♪
そうなんですよ~! タイトル通り これって ちょっと前までの私の目標だったんですよ(*^。^*)
去年から本格的な 腸のデトックスケアをし始めて、その過程をこちらのブログでUPしつづけてきました。
具体的には、 まずは、カンジダ菌・リーキーガット症候群 の対策を集中的に行ったおかげで、どんどん調子が良くなっていき その後は、そのいい状態を保つようにしてきました。
そのおかげで、毎日快便が続いているし、 量も形もバナナ状でスル~ンっていう状態で とってもいい感じだったのですが、一つの疑問がありました。
それが、いつまで経っても、茶色~こげ茶色の便しか出ないなぁ。。ってことでした。
それって、まだまだ悪玉菌が多いっていう証拠よね。
う~ん!善玉菌 たっぷりな健康便の証しの
「 子供のような きれいな黄土色の便 を産み出したい!! 」← これも加齢と関係あるようです。
その思いを目標にして、先日からUPしてきたように
新しく フラクトオリゴ糖 や プロバイオティクス、 クレイ+オオバコの腸内クレンジング を日課にしはじめて どれも正解だったようで
おかげで 今では、毎日 あこがれの 黄土色の便を産み出しています(笑)
以前から摂り続けている 小腸の掃除をしてくれる八重山クロレラ、カンジダ菌が腸内にはびこるのを阻止してくれるMSM や ココナッツオイル との相乗効果もあると感じますね。
それから、緊急用に 抗菌効果のあるグレープフルーツ・シード・エクストラクト(GSE)は、腸の調子がちょっと崩れたかも。と思った時に、即コップ1杯の水に10滴程垂らして グビッと飲み干すようにしています。 すると、回復が早いのを実感しています。
それ以外にも、出先で飲むペットボトルの水にも 必ず最初に GSE を垂らしておくようにしています。その理由は・・お解りですよね(笑)
気になる方は 是非、チェックしてみてくださいね~♥