消化器 【 酵素 】の働き を しっかりと見直す |
こんにちは♪
体内クレンジングマニアのための ★デトックス部★ 部長のRinkoです (^^♪
昨日から、 ”消化を見直す ” のテーマを掲げて、消化器 ( 口腔~胃~腸 ) のケア を意識しながら やり始めました。
上の写真は、普段 わたしが 摂ってる 頼もしい助っ人くん達 ( 主に 酵素 )です ♡
いつもは、いろんなサプリに紛れて 摂ってるので 今一つ この助っ人くん達の効果を ちゃんと感じることが出来ていないな~と思いはじめ。。。
今回 ちゃんと意識して 摂ってみることにしました。
ということで、昨日から、基本のサプリ( Life Extension のマルチビタミン&ミネラル と Nordic Naturals のオメガ 3 ) 以外は、省いています。 この2つはどうしても外せないので、食事時に摂ります。
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~ 関連過去記事 ~
マルチビタミン&ミネラル by 「 世界一の美女になるダイエット 」 7/18up!
☆ ココナッツオイル では補えない オメガ3☆ 7/20up!
★ お気に入りサプリ Top 10 ★ 9/6up!
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リーキーガット症候群 や カンジダ感染症の方 は、もともと遺伝的に 消化力が弱い ( 私は バッチリ このタイプ ) 又は そうでなくても 様々なストレス要因で 弱ってしまっている状態だと思います。
いろんなサプリを摂ろうが、栄養いっぱいの食べ物を食べようが、消化器がしっかりと働いてくれないと 消化・吸収してくれません。 見直すのは、なによりも大切なことですね。
基本的には、肝臓を含めた 消化器の働きが 正常ですと、人体で 寄生虫 なども 存在できませんので。 集中パラサイトクレンズ も大切ですが、ふだんから 消化器を整えておく事も さらに大切かもしれませんね。
次回から、口腔~胃~腸 の順に 実践中のケア方法 を 具体的にUP予定です (^^♪