★ 新月前の 断食 ★ ~ 途中経過 ~ |
こんにちは♪
体内クレンジングマニアのための ★デトックス部★ 部長のRinkoです (^^♪
昨日のブログで お知らせしていたように、現在 一日断食中。
断食中は 新鮮なお水をたっぷり摂取する ことは基本なので、
私も、昨日までは、水だけで 実行しようと思ってたのですが、 「 このタイミングに! 」 とばかりに デトックス用のハーブ類を 足しました。
イメージは、台所の排水溝の掃除のような感じです。 水だけでは 頼りない・・・。
そこで対策として
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・ 1日3回 水に GSE を10滴程 入れて飲んでいます。 GSE は 天然の抗菌剤として 特に カンジダ菌の駆除にも役立ってくれます。
・ 朝のみ 寄生虫駆除のために 3種のハーブ( ニガヨモギ、クローブ、黒クルミ )を 摂取。
・ 腸のフローラを整えるために、プロバイオ を摂取。
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これで、消化管のクレンジングは 万全♪
ときどき むしょ~に 食べたい衝動に駆られています(笑) が、ここで負けずに、時間を持てあまさないように 半身浴をたっぷりして 早めの就寝へと なだれこんでいきたいと思います! (^.^)
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~それぞれの製品のくわしい関連過去記事~
リーキーガット症候群対策 : GSE( グレープフルーツ シード エクストラクト )
3種のハーブ ( 寄生虫除去のため )の くわしい効果・効能
♡ 腸内フローラを整える ♡
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