【 クレイバス 】 での 毒素排泄 を習慣に♪ |
こんにちは♪
体内クレンジングマニアのための ★デトックス部★ 部長のRinkoです (^^♪
昨日は、デトックスの強い味方、 クレイバス に入って ゆったりと過ごしていました♡
クレイ(泥)は マイナスに帯電しているので、プラスに帯電している電磁波や放射性物質、そしてもちろん 老廃物などを 吸着してくれる イオン交換作用に優れています。
その効果を利用して、フランスでは クレイを食べて慢性病の治療を行っている 医療機関も存在するようです。
わたしも リウマチ治療中に、クレイセラピストのレッスンを フランス人の先生から受けていたのですが、 その際に医療レベルのクレイの上澄みを飲むという療法を 実践してみたことがあるのですが、効果を実感する前に、味に断念して 続きませんでした(笑)
というのも、クレイは シリカ、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルを多く含んでいるため 飲むとね、一言で言うと 「 硬い!硬すぎる! 」 なんですよ。(^_^;)
コントレックスの何倍も 「 硬い 」 感じでした。 最初は、なんとか飲んでいたものの それに加えて、便が固くなってきたんですよね。 で、途中で挫折したという経験ありですの。 味は大切ですね(笑)
飲むタイプでの吸着効果が期待できるのは、以前記事にした 活性炭 の方を個人的にはおすすめします♪
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~ 関連過去記事 ~
“活性炭” 毒素吸着に強~い味方
♡ Top10 活性炭の効果 ♡
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でも、クレイは大好きなので、美容のパックに使ったり、体の痛い箇所の 抗炎症パックに使ったりと それ以来、大活躍です。肩こりとか 筋肉痛とかにも 有効です。
クレイ(泥)の自然界のお薬としての歴史は長く、動物もそれをよく知っているんでしょうね、TVで何度か アフリカ象が 泥に体をなすりつけてるのを見たことがあります。
具体的に クレイのおすすめの使い方 をご紹介しますね。
★ クレイパックとして
クレイを精製水でマヨネーズぐらいの硬さに練ったものを 痛みのあるところや 肝臓・腎臓・肩甲骨のまわりや 脊柱沿いなどに 約10分ぐらい塗布します。
肝臓には、右胸の下あたりに。 腎臓には、腰の少し上あたりに。
注意点としては、10分ぐらいしたら 必ず洗い流す事。 イオン交換で吸着された老廃物が また逆流しちゃいますので、気を付けてください。
★ クレイバスとして
一般的には 約50g程の クレイを湯船に溶かして入浴する方法。
わたしのおすすめは、約38℃ぐらいのぬるめのお湯に クレイと塩を 2:1 の割合で入れて 約20~30分 ゆっくり入るというもの。精油を5滴ほど 加えるとさらにいいですね。
この方法だと 入っている間に じんわりと ねっとりとした汗が出てきます。
クレイの力も加わって 皮脂腺からの老廃物が溶解して出てきますので かなりのデトックス効果が得られます。
汗は、汗腺からの汗では、重金属などは排泄できませんが、皮脂腺からの汗になると 重金属なども排泄できますので、放射能だけでなく 老廃物や重金属などの排泄などなど 相乗効果が期待できます。
私の場合、入浴後、体の中での体液などのイオン交換が慌ただしく起こってるんでしょうね、 かなりどっと疲れが出たり、眠気が出たりします。
今は 週一回は クレイバスに入るようにしています。
慣れるまでや 免疫が落ちてる場合などは、週3回ぐらい入るのをオススメします。
➤ 次回は、クレイを使ってのフェイシャルパックなどなどのUPを予定しています♪
クレイは 基本、高価なんですが、こちらの Now Foods のヨーロピアン・クレイパウダー だと 現在 ¥628 と コスパも良くて いい感じです♡
( 価格はレートにより日々変更しますので チェックしてくださいね )
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製品について 解りやすいレビューになるように心がけてUPしていますので 是非 マイページに お立ち寄りくださいね♡
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買い方や送料などは こちらの記事が参考になれば幸いです。
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