リーキーガット症候群対策 : ココナッツオイル |
以前の記事でも ココナッツオイルの事を取り上げたのですが、その時は オイルプリング についてでした。
➤ その記事は こちら ♡ 道端ジェシカさん お気に入りの 「 オイルプリング 」 ♡
その後、オイルプリングは もちろんのこと 毎日の料理やコーヒーやココアに浮かべて かなりの量を摂取しています。 1人で この大きなボトルの ココナッツオイルを ひと月ぐらいで消費します ( 約1ℓ )。
エリカ・ホワイト療法 として知られています ココナッツオイルを 飲むことで リーキーガット症候群 やカンジダ症の改善につながるという方法。
ココナッツオイルの中の カプリル酸 が腸の粘膜上に貼りつく カンジダ菌を 除去してくれるという 頼もしい存在。
そして、オイルプリング も習慣づけていると 口腔から入ってくる可能性がある細菌にも 対応できるので 大幅に改善の可能性があるのでは と思っています。
そして、現在 かなりの 糖質制限をした食事法をして ケトン体 の体質になるように 維持しているので エネルギー源として ココナッツオイルは とっても役立ってくれています。 そんなこんなで、体調かなりいいんですよ (^^♪
そのあたりは、またまた リーキーガット症候群・栄養編 も書いていく予定をしていますので まとめてUPしますね♪
今現在 摂取している のココナッツオイルは Jarrow Formulas の製品です。 以前ご紹介したのは Nature's Way のものです。 味や香りは ほぼ同じです。どちらもおいしくて 気に入っています。
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今日 ご紹介した製品 や 今まで使った製品の良かった部分なんかをシェア出来るように ♡ マイ iHerbページ Rinko's Room ♡ を 公開しています。
まだブログに載せていない製品についても 解りやすいレビューになるように心がけてUPしていますので 是非 マイページに お立ち寄りくださいね♡
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くわしい買い方や送料などは こちらの記事が参考になれば幸いです。
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